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家里有两个小学生,早餐马虎不得,但我又不愿意早起,所以每天晚上睡觉前,我就会想好第二天的早餐吃什么,把食材都准备好,能预约的就预约好,这样早上做早餐就不用慌慌张张的了。今天的早餐有热饮有主食,营养全面又美味,老公孩子都吃得很满足。我把图片发到家族群里,婆婆问我,这一桌早餐花了多长时间,是不是很早就起床了,天冷怎么不多睡一会。我告诉婆婆,粽子是周末包好的,放在电饭锅里再热一下就可以了,提前预约了时间,米糊也是提前预约好的,核桃和葡萄干都拿好了,早上剥一下洗一下就好了,只有蛋饼是早上现做的,不过也是提前备好了食材,早上只要几分钟就能煎好一锅。婆婆听完对我说,你真聪明,比我能干多了,这早餐真丰盛,我们家人真有口福。快30岁的人了,听到婆婆的夸奖还是好开心,今天的心情也格外的好,以后婆婆做饭我也要多夸夸她,嘻嘻!一起看看我给家人做的营养早餐吧!不知道做什么早餐的朋友们也可以参考一下呀!

这是番薯红枣小米糊,粽子搭配米糊更好消化一些,这款米糊对脾胃很好,一家老小都适合。准备1根红薯、3颗大红枣、30克小米、1小块冰糖,把红枣去核洗净切成小粒,番薯去皮洗净切成小粒,小米冲洗干净,全部倒入豆浆机中,接通电源,选择米糊键,预约好时间,早上起床后,拔掉电源,把米糊倒入杯子中,就可以美美的享用啦!

这是迷你肉粽子,我和俩孩子都很爱吃糯米类的食品,只要有空我就包一些肉粽子放在冰箱里,早上蒸着吃,做早餐还是蛮方便的。


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